להיות צמחוני או טבעוני זה לא דבר פשוט
חשוב מאוד להבין את תשתית המזון שהגוף צריך כדי להתקיים
בסדנא שלי תלמדו כיצד להכין מתכונים לצמחוניים ו/או טבעוניים
כיצד להכין את כול המינרלים והויטמינים בארוחות שלנו, כיצד לפצות על תחליפי בשר,גבינה ,דגים וביצים ובעיקר להכין אוכל טוב טעים וקל להכנה